Tag: เครื่องปั่นน้ำผลไม้

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำเครื่องดื่มแคนตาลูปมิกซ์ (จํานวน 3 แก้ว) แคนตาลูปนั่นชิ้นเล็กแช่เย็น 3 ถ้วย แตงโมเนื้อสีแดง (เอาเมล็ดออก) หั่นชิ้น 1 ถ้วย ส้ม 4 ผล น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ เกลือสมุทร 1/2 ช้อนชา ใบสะระแหน่ เเคนตาลูปหั่นชิ้นเล็ก สําหรับตกแต่ง ขั้นตอนการทำเครื่องดื่มแคนตาลูปมิกซ์ นำแคนตาลูปและแตงโม มาหั่นซีก นำเมล็ดออก ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น…

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพลับสด น้ำพลับสด พลับปอกเปลือก 2 ผล น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น ¼ ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเย็น 1 ถ้วย ขั้นตอนการทำพลับสด นำลูกพลับมาล้างให้สะอาด ผ่าครึ่ง ปอกเปลือก เอาเม็ดออก พักไว้ นำลูกพลับที่ได้ และน้ำ ใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียด กรองน้ำลูกพลับด้วยผ้าขาวบาง จากนั้นนำส่วนผสมที่เหลือมาผสม คนให้เข้ากัน…

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมในการทำน้ำจิ้มพันหอม กระเทียมไทยแกะเปลือก 18 กลีบ รากผักชี 4 ราก พริกขี้หนูสวนสีเขียวและแดง 12 เม็ด น้ำมะขามเปียก ½ ถ้วย น้ำส้มสายชู ¾ ถ้วย น้ำตาลปี๊บ ½ ถ้วย เกลือสมุทร 2 ช้อนชา ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีซอย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำผักปั่น เพื่อผิวหน้าและสุขภาพ ส่วนผสมที่ต้องการ แอปเปิ้ลเขียวและแดง อย่างละ ½ ของผล แครอท 1 หัว บีทรูท ½ ผล (ถ้าหัวใหญ่ก็ 1/3) กะหล่ำม่วง 1 แว่น แตงกวา 1 ผล เซเลอรี่ 1 ก้าน (ขึ้นฉ่ายแทนก็ได้ ประมาณ 1-2 ต้น) กีวี 1…

วิธีการทำ น้ำผึ้งมะนาวโซดา หากต้องการทานแบบเย็นสามารถทำได้โดยปั่นพร้อมน้ำแข็งด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้หรือเครื่องปั่นน้ำผลไม้ก็ได้ – www.blender.in.th

ถ้าหากจะให้พูดถึงในเรื่องของการเลือกใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้แนะนำเลยว่ามีผักและผลไม้หลากหลายชนิดที่สามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มสำหรับสุขภาพได้ แต่ทั้งนี้สาวๆหรือสายสุขภาพหลายคนก็อาจจะยังไม่รู้ว่ามีน้ำผักอะไรบ้างที่เหมาะและดีต่อสุขภาพ แต่บางส่วนหรือผักบางชนิดหลายคนก็อาจจะไม่เคยรู้ว่าจะจริงสามารถเอามาใช้กับเครื่องปั่นน้ำผลไม้แล้วกลายเป็นน้ำสุขภาพที่สามารถดื่มได้ง่ายๆ เพราะฉะนั้นถ้าอยากรู้มาดูกันดีกว่าว่ามีผักอะไรบ้างที่เหมาะสมกับสุขภาพแบบจริง

น้ำผลไม้ เป็นเครื่องดื่มที่ได้มาจากผลไม้สดตามธรรมชาติ และมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย เพราะในน้ำผลไม้ จะมีเอ็นเซม์ และวิตามิน ที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เหนื่อยล้าให้กลับมาชื่นได้อีกครั้ง รวมถึงยังช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เรียบเนียนสดใจ เนื่องจากน้ำผลไม้เป็นน้ำผลไม้สกัดจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มีสารอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ ลดอาการอัลไซเมอร์ ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสียงของการเกิดโรคต่าง ๆ ดังนั้นการได้รับประทานน้ำผลไม้สดทุกวัน จึงถือว่าเป็นสิ่งที่ดี